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Tasty 4 Recipe Card™
Rielaborazione della celebre salsa argentina in versione monoporzione iperproteica. Mantiene l'identità culturale con prezzemolo fresco, aglio e acciughe, ma riduce drasticamente l'olio e aggiunge proteine nobili per raggiungere i target dietetici del pasto completo.
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
Lavare il prezzemolo e rimuovere i gambi più spessi, lasciando solo le foglie tenere.
Inserire prezzemolo, aglio, scalogno, aceto di vino rosso e acciughe in un frullatore ad alta velocità.
Frullare per 30 secondi fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere lentamente 40 ml di olio EVO continuando a frullare, fino a ottenere una pasta densa e cremosa.
Regolare di sale e pepe nero macinato fresco.
Trasferire in una ciotola e incorporare delicatamente il petto di pollo sminuzzato (precotto) per aumentare le proteine.
410 kcal
Calorie
32 g
Proteine
8 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Sammenlign versioner
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Madkultur
Chimichurri High - Salsa Argentina Protein è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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