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Medier, Schweizisk

Classic Swiss Fondue Low Fat

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Classic Swiss Fondue Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri come preparare una fonduta leggera e ricca di proteine, perfetta per una cena sana e gustosa!

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Tid

25m

Portioner

4 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

200 g di formaggio light tipo mozzarella
100 g di formaggio spalmabile light
1 cucchiaio di amido di mais
1 spicchio d'aglio
200 ml di vino bianco secco
pepe nero q.b
noce moscata q.b

Fremgangsmåde

1

Tagliare lo spicchio d'aglio a metà e strofinare il lato tagliato all'interno di una pentola antiaderente.

2

Versare il vino bianco nella pentola e portare a ebollizione a fuoco medio.

3

In una ciotola, mescolare i formaggi con l'amido di mais fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Quando il vino inizia a sobbollire, aggiungere gradualmente il mix di formaggi, mescolando con una spatola.

5

Continuare a mescolare fino a quando il formaggio non si scioglie completamente e la fonduta è liscia.

6

Aggiungere pepe nero e noce moscata a piacere.

7

Servire la fonduta calda con verdure crude o pane integrale a cubetti.

Næringsindhold på et øjeblik

320 kcal

Calorie

28 g

Proteine

12 g

Carboidrati

18 g

Grassi

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Madkultur

Historien om Classic Swiss Fondue Low Fat

Classic Swiss Fondue Low Fat è un piatto molto amato della cucina Svizzera, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Classic Swiss Fondue Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Classic Swiss Fondue Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Classic Swiss Fondue Low Fat

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