La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un cornetto sfogliato fit, ricco di proteine e perfetto per una colazione sana e gustosa!
Tid
35m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
290 kcal
Calorie
20 g
Proteine
25 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountRiscalda l'acqua a 45°C e sciogli il lievito, lasciandolo riposare per 5 minuti.
Unisci il lievito attivato con il latte di mandorla, il sale, l'eritritolo, la farina di avena, le proteine in polvere, l'olio di cocco e l'uovo intero. Mescola fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Stendi l'impasto su un foglio di carta da forno formando un rettangolo sottile e piega in tre. Riponi in frigorifero per 20 minuti.
Stendi nuovamente l'impasto, arrotolalo a spirale e modellalo a forma di mezzaluna. Posizionalo su una teglia rivestita di carta da forno.
Copri e lascia lievitare a temperatura ambiente per 30 minuti.
Spennella con l'albume montato e inforna a 180°C per 15 minuti, fino a doratura.
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Madkultur
Cornetto Sfogliato High- er en meget elsket ret fra Francese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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