Tasty Table Diary

Let, Italiensk

Ghiacciolo Tricolore

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Gem
Ghiacciolo Tricolore

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Rinfrescati con un ghiacciolo tricolore FIT, leggero e ricco di proteine!

Vælg denne version

Tid

15m

Portioner

1 portioner

Niveau

Facile

Næringsindhold på et øjeblik

78 kcal

Calorie

6 g

Proteine

9 g

Carboidrati

1 g

Grassi

Ingredienser

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Tilmeld dig gratis Ho già un account

Fremgangsmåde

1

Inizia frullando la polpa di anguria con l'eritritolo e il succo di limone fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Versa il mix in uno stampo per ghiacciolo, riempiendo per un terzo. Metti in congelatore per 30 minuti.

3

Trascorso il tempo, aggiungi lo yogurt greco sopra lo strato di anguria e rimetti in congelatore per altri 30 minuti.

4

Mescola l'acqua con lo sciroppo di menta e versa nello stampo, chiudendo con il coperchio.

5

Congela per almeno 4 ore, poi estrai il ghiacciolo immergendo brevemente lo stampo in acqua calda per facilitarne la fuoriuscita.

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Ghiacciolo Tricolore

Ghiacciolo Tricolore er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.

På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Brug de friskeste ingredienser, du kan finde, for den bedste smag.
Opbyg smagen langsomt og smag undervejs.
Hav ikke travlt med tilberedningen – balance er alt.
Lad Ghiacciolo Tricolore hvile et øjeblik inden servering.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Kan jeg lave Ghiacciolo Tricolore på forhånd?

Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.

Hvilken version er den letteste?

Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.

Hvilken version er bedst til fitness?

Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.

Kan jeg fryse den?

De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.

Ghiacciolo Tricolore

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Ghiacciolo Tricolore

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.