Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Insalata Verde Leggera e Proteica, ideale per un pranzo sano e gustoso!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con la senape di Digione, il succo di limone, il prezzemolo tritato, sale e pepe fino a ottenere una crema omogenea.
In un piatto, distribuisci gli spinaci freschi come base.
Aggiungi i pomodorini ciliegia tagliati a metà e il cetriolo tagliato a dadini.
Taglia l'avocado a cubetti e aggiungilo all'insalata.
Spalma il dressing sull'insalata e mescola delicatamente per amalgamare gli ingredienti.
Completa con l'uovo sodo tagliato a spicchi e un pizzico di pepe nero macinato fresco.
360 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Green Goddess Salad : La Versione è un piatto molto amato della cucina Italiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
