La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Riso Pilau Light, una deliziosa versione sana e ricca di verdure. Perfetto per un pranzo nutriente!
Tid
30m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
360 kcal
Calorie
16 g
Proteine
60 g
Carboidrati
6 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una pentola antiaderente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi i semi di cumino e falla rosolare finché iniziano a scoppiettare.
Unisci la cipolla tritata e cuoci per circa 2 minuti, finché non diventa traslucida.
Aggiungi il garam masala, la curcuma e il sale, mescolando bene per amalgamare le spezie.
Versa il riso basmati integrale e mescola per un minuto, in modo che assorba i sapori.
Aggiungi il brodo vegetale, i piselli e le carote a cubetti, quindi la foglia di alloro.
Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo, coprendo la pentola con un coperchio. Cuoci per circa 15 minuti, o fino a quando il riso è tenero e ha assorbito tutto il liquido.
Togli dal fuoco e lascia riposare coperto per 5 minuti. Servi caldo, guarnito con erbe fresche se desideri.
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Madkultur
Instant Pot® Pilau Rice er en meget elsket ret fra Indiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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