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Let, Cubansk

Mojito Cubano Light High-Protein

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Mojito Cubano Light High-Protein

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Version Original

Scopri la versione fit del Mojito Cubano, ricca di proteine e rinfrescante!

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Tid

5m

Portioner

1 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

10 foglie di menta fresca
1 lime
5 g di eritritolo
20 g di proteine whey al lime
40 ml di rum bianco agricolo
120 ml di acqua frizzante

Fremgangsmåde

1

In un bicchiere, unisci le foglie di menta fresca e il lime tagliato a spicchi.

2

Schiaccia delicatamente con un pestello per rilasciare il succo del lime e gli aromi della menta.

3

Aggiungi l'eritritolo e le proteine whey al lime, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

4

Riempire il bicchiere con cubetti di ghiaccio.

5

Versa il rum bianco agricolo e completa con l'acqua frizzante.

6

Mescola con un cucchiaio lungo e guarnisci con una fogliolina di menta.

Næringsindhold på et øjeblik

140 kcal

Calorie

15 g

Proteine

5 g

Carboidrati

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Madkultur

Historien om Mojito Cubano Light High-Protein

Mojito Cubano Light High-Protein è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojito Cubano Light High-Protein un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Mojito Cubano Light High-Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojito Cubano Light High-Protein

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