La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
400 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, marinare il pollo con l'acqua, l'olio di sesamo e l'amido di mais per 5 minuti.
In una padella antiaderente, scaldare l'olio d'oliva e cuocere l'uovo sbattuto, mescolando, fino a renderlo strapazzato. Trasferire su un piatto e tenere da parte.
Nella stessa padella, cuocere il pollo marinato a fuoco medio-alto per circa 6-7 minuti, fino a doratura. Trasferire il pollo su un piatto.
Aggiungere il cavolo, i funghi e l'aglio nella padella e saltare per 3-4 minuti fino a quando le verdure sono tenere.
Riunire pollo, uovo e verdure nella padella, aggiungere la salsa di soia e l'aceto di riso e cuocere per altri 2-3 minuti, mescolando bene.
Servire caldo, guarnendo con cipollotto fresco.
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Madkultur
Moo Shu Chicken Low-Carb er en meget elsket ret fra Cinese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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