Tasty Table Diary

Medier, Norsk

Norwegian Almond Cake Protein

Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

Gem
Norwegian Almond Cake Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la ricetta della torta alle mandorle norvegese in versione fit, leggera e ricca di proteine!

Vælg denne version

Tid

50m

Portioner

10 portioner

Niveau

Media

Ingredienser

200 g di farina di mandorle
3 albumi d'uovo
1 tuorlo d'uovo
50 g di yogurt greco magro
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
100 g di eritritolo (o dolcificante a piacere)
1 cucchiaino di lievito per dolci

Fremgangsmåde

1

Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una tortiera da 22 cm con carta da forno.

2

In una ciotola, monta gli albumi a neve ferma e mettili da parte.

3

In un'altra ciotola, mescola il tuorlo, lo yogurt greco, l'estratto di vaniglia e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi la farina di mandorle e il lievito, mescolando delicatamente.

5

Incorpora gli albumi montati, un terzo alla volta, facendo attenzione a non smontarli.

6

Versa il composto nella tortiera e livella la superficie.

7

Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, o fino a quando la superficie è dorata e un stecchino inserito al centro esce pulito.

8

Lascia raffreddare completamente prima di sformare e servire.

Næringsindhold på et øjeblik

220 kcal

Calorie

9.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Norwegian Almond Cake Protein

Norwegian Almond Cake Protein è un piatto molto amato della cucina Norvegese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Norwegian Almond Cake Protein un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Norwegian Almond Cake Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Norwegian Almond Cake Protein

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →