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Let, Britisk

Orange Yogurt Scones Low Carb

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Orange Yogurt Scones Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la ricetta leggera e proteica degli scones allo yogurt e arancia, perfetti per una colazione sana e gustosa!

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Tid

35m

Portioner

8 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

200 g farina integrale
50 g yogurt greco 0%
50 ml succo d'arancia fresco
40 g dolcificante naturale (es. eritritolo)
1 cucchiaino lievito in polvere
1/2 cucchiaino bicarbonato di sodio
1 pizzico di sale
40 g olio di cocco sciolto
Scorza di 1 arancia

Fremgangsmåde

1

In una ciotola, mescola la farina integrale, il dolcificante, il lievito, il bicarbonato e il sale.

2

Aggiungi l'olio di cocco e mescola fino ad ottenere un composto sabbioso.

3

In un'altra ciotola, unisci lo yogurt, il succo d'arancia e la scorza d'arancia, mescolando bene.

4

Versa gli ingredienti liquidi nella ciotola con quelli secchi e mescola fino a formare un impasto omogeneo.

5

Trasferisci l'impasto su una superficie infarinata e lavoralo leggermente.

6

Stendi l'impasto in un cerchio di circa 2 cm di spessore.

7

Con un coltello, taglia l'impasto in otto spicchi, senza separare i pezzi.

8

Trasferisci gli scones su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 200°C per 20 minuti o fino a doratura.

9

Servi caldo per una colazione energizzante!

Næringsindhold på et øjeblik

190 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

25 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Madkultur

Historien om Orange Yogurt Scones Low Carb

Orange Yogurt Scones Low Carb è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Orange Yogurt Scones Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Orange Yogurt Scones Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Orange Yogurt Scones Low Carb

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