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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un piatto sano e gustoso: pollo e cavolfiore al limone e aglio, ricco di proteine e leggero!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
Taglia il cavolfiore in piccoli pezzi e il petto di pollo a strisce.
In una ciotola, unisci il pollo e il cavolfiore con l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio, la paprika, l'origano, sale e pepe.
Metti il pollo sulla griglia e cuoci per circa 5-7 minuti per lato, fino a cottura completa.
Nella stessa griglia, aggiungi il cavolfiore e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando è tenero e leggermente dorato.
Servi il pollo con il cavolfiore grigliato, guarnendo con prezzemolo fresco tritato.
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
12 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Sammenlign versioner
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Madkultur
Patate al Limone e Aglio alla Greca - Versione Low Fat è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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