Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta proteica di maiale e verdure, un piatto sano e ricco di gusto, perfetto per un pranzo nutriente!
Tid
1h 5m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
25 g
Carboidrati
18 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountCuocere le patate dolci in acqua bollente finché tenere, quindi schiacciarle e metterle da parte.
In una padella, scaldare l'olio d'oliva e soffriggere la cipolla tritata fino a doratura.
Aggiungere la carne di maiale e cuocere finché non è ben rosolata.
Incorporare gli spinaci e cuocere fino a quando appassiscono.
In una ciotola, mescolare la carne cotta, le patate dolci, l'uovo, la noce moscata, sale e pepe.
Foderare uno stampo per torta con la base di pasta sfoglia integrale.
Versare il ripieno nella base e coprire con un'altra sfoglia, sigillando bene i bordi.
Preriscaldare il forno a 180°C e cuocere per circa 30-35 minuti, finché la superficie è dorata.
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Madkultur
Pork Pie Low Fat er en meget elsket ret fra Canadese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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