Quark (Homemade Cheese) Protein

In una pentola, scalda il latte scremato fino a raggiungere una temperatura tiepida, ma non farlo bollire.

Aggiungi lo yogurt greco e il succo di limone, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Copri la pentola con un canovaccio e lascia riposare a temperatura ambiente per 6-8 ore.

Dopo il riposo, filtra il composto attraverso un colino a maglie fini o un panno di cotone per separare il siero dal quark.

Raccogli il quark in una ciotola, aggiungi un pizzico di sale e mescola bene.

Conserva in frigorifero e consuma entro 3-5 giorni.

Porta il latte scremato a leggero riscaldamento in una pentola, quindi togli dal fuoco e lascialo raffreddare a temperatura ambiente.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco al latte e aggiungi il succo di limone, mescolando bene per amalgamare gli ingredienti.

Copri la ciotola con un panno pulito e lascia riposare a temperatura ambiente per circa 8 ore.

Trascorso il tempo, prendi un colino e rivestilo con un panno di garza o un filtro per caffè, quindi versa il composto per separare il siero.

Lascia scolare in frigorifero per altre 4 ore, finché il quark non risulta cremoso e denso.

Trasferisci il quark in un contenitore ermetico e conserva in frigorifero fino al momento di servire.

In una ciotola, combina il latte scremato con lo yogurt greco e il succo di limone.

Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.

Copri la ciotola con della pellicola trasparente e lascia riposare a temperatura ambiente per 6-8 ore.

Dopo il riposo, trasferisci il composto in un colino rivestito di garza e lascia scolare in frigorifero per altre 4 ore.

Una volta scolato, trasferisci il quark in un contenitore ermetico e conservalo in frigorifero.