La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Riso Proteico al Lime e Coriandolo, un piatto leggero e ricco di sapore, pronto in meno di 30 minuti!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
35 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.
Aggiungi il riso di cavolfiore e gli shirataki, rosolando per 5 minuti.
Versa il brodo vegetale e copri, abbassando la fiamma. Cuoci per 10 minuti fino a quando il liquido sarà assorbito.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, le proteine in polvere, il succo e la scorza di lime, mescolando fino a ottenere una crema omogenea.
Togli la padella dal fuoco e mescola delicatamente la crema di yogurt con il riso.
Aggiungi il coriandolo tritato e il sale, amalgamando bene prima di servire caldo.
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Madkultur
Riso al Lime e Coriandolo er en meget elsket ret fra Messicana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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