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Let, Polsk

Sweet Polish Sausage

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Sweet Polish Sausage

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri come preparare una versione leggera e gustosa della tradizionale salsiccia polacca, arricchita da una salsa agrodolce che conquista il palato!

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Tid

1h

Portioner

4 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

500g di salsiccia di pollo magra
1 cipolla rossa media, affettata
200ml di brodo vegetale
2 cucchiai di miele
2 cucchiai di salsa di soia a ridotto contenuto di sodio
il succo di 1 limone
1 cucchiaino di peperoncino in polvere
sale e pepe qb

Fremgangsmåde

1

In una casseruola, porta a ebollizione il brodo vegetale e aggiungi la salsiccia di pollo. Cuoci a fuoco basso per 30 minuti, poi scola.

2

In un'altra casseruola, unisci la cipolla affettata, il miele, la salsa di soia, il succo di limone e il peperoncino in polvere. Porta a ebollizione, mescolando frequentemente.

3

Preriscalda il forno a 180°C.

4

Adagia la salsiccia in una teglia e versa sopra la salsa preparata.

5

Cuoci in forno per 15 minuti fino a doratura.

Næringsindhold på et øjeblik

420 kcal

Calorie

32 g

Proteine

15 g

Carboidrati

24 g

Grassi

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Madkultur

Historien om Sweet Polish Sausage

Sweet Polish Sausage è un piatto molto amato della cucina Polacca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sweet Polish Sausage un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Sweet Polish Sausage in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sweet Polish Sausage

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