Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pudding proteico al caramello, leggero e senza glutine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce in modo sano!
Tid
1h 20m
Portioner
8 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale. Mescola bene gli ingredienti secchi.
In un'altra ciotola, sbatti le uova insieme al latte di mandorla e allo sciroppo d'acero fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa gli ingredienti umidi nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a quando non è tutto ben amalgamato.
Prepara una teglia da forno rivestendola con carta da forno e versa il composto nella teglia.
Copri la teglia con un foglio di alluminio e inseriscila in una pentola a vapore.
Porta a ebollizione l'acqua nella pentola e poi abbassa il fuoco, lasciando cuocere a vapore per circa 60 minuti.
Una volta cotto, lascia riposare il pudding per 5 minuti, poi capovolgilo su un piatto.
Servi il pudding caldo, magari con un po' di yogurt greco sopra per un tocco extra!
Sammenlign versioner
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Madkultur
Treacle Pudding er en meget elsket ret fra Britannica-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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