Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri la versione leggera e proteica dei tradizionali brigadeiros, perfetti come snack sano e delizioso!
Zeit
25m
Portionen
25 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
In un pentolino, unisci il latte condensato proteico, il cacao amaro e il burro di mandorle. Mescola bene.
Porta a ebollizione a fuoco medio, poi riduci la fiamma e continua a cuocere mescolando costantemente finché il composto non si addensa e si stacca dai bordi della pentola, circa 10 minuti.
Togli dal fuoco e lascia raffreddare il composto a temperatura ambiente per circa 30 minuti.
Quando il composto è freddo, prendi piccole porzioni e forma delle palline con le mani.
Rotola le palline nel cocco grattugiato fino a coprirle completamente.
Disponi i brigadeiros su un piatto e servili come delizioso snack proteico!
70 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
5 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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Esskultur
Brigadeiro Chocolate Delights Protein è un piatto molto amato della cucina Brasiliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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