Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Goditi un delizioso snack proteico con i Chipá Fit! Leggeri e gustosi, perfetti per una pausa sana.
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia rivestita con carta forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il formaggio grattugiato, la farina di mandorle, le proteine in polvere e l'amido di tapioca. Mescola bene fino a ottenere un impasto omogeneo.
Forma delle palline della dimensione di una noce e disponile sulla teglia.
Inforna per circa 15 minuti, fino a quando non risultano dorate.
Lascia raffreddare per qualche minuto prima di gustarle.
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Esskultur
Chipá alla Argentiniana è un piatto molto amato della cucina Argentina, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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