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Hot Coffee Masala High- Protein

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Hot Coffee Masala High- Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Inizia la tua giornata con un Caffè Masala Fit, ricco di proteine e spezie aromatiche!

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Zeit

10m

Portionen

1 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

200ml di acqua filtrata
1 cucchiaino di semi di cumino
1 baccello di anice stellato
1 bastoncino di cannella
1 cucchiaino di caffè solubile
30g di latte di mandorle in polvere
30g di proteine in polvere (vaniglia)
1 cucchiaino di eritritolo (o a piacere)

Zubereitung

1

In un pentolino, porta a ebollizione 200ml di acqua filtrata.

2

Aggiungi i semi di cumino, il baccello di anice stellato e il bastoncino di cannella; riduci il fuoco e lascia sobbollire per 3 minuti mescolando di tanto in tanto.

3

Incorpora il caffè solubile e continua a cuocere a fuoco dolce per altri 2 minuti.

4

Filtra il composto versandolo in una tazza per rimuovere le spezie.

5

Aggiungi il latte di mandorle in polvere e le proteine in polvere, mescola energicamente con una frusta per evitare grumi.

6

Dolcifica con eritritolo a piacere e servi subito.

Nährwerte auf einen Blick

250 kcal

Calorie

25 g

Proteine

12 g

Carboidrati

5 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Hot Coffee Masala High- Protein

Hot Coffee Masala High- Protein è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Hot Coffee Masala High- Protein un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Hot Coffee Masala High- Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Hot Coffee Masala High- Protein

WOW TV

Schau dir die Geschichte des Rezepts an.

Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

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Sieh, wie dieses Rezept zu vier Versionen wird.

Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.

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Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.

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Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

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