Tasty Table Diary

Einfach, Amerikanisch

Salsa di Pomodoro della Mamma

Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.

Speichern
Salsa di Pomodoro della Mamma

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la ricetta della salsa di pomodoro leggera e proteica, perfetta per condire i tuoi piatti senza rinunciare al gusto!

Diese Version wählen

Zeit

30m

Portionen

8 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

400 g di pomodori pelati in scatola
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 cipolla piccola, tritata
2 spicchi d'aglio, tritati
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di basilico secco
sale q.b
pepe nero q.b

Zubereitung

1

In una casseruola, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.

2

Aggiungere la cipolla tritata e l'aglio, facendo soffriggere fino a quando diventano morbidi e trasparenti.

3

Versare i pomodori pelati e la passata di pomodoro, mescolando bene.

4

Aggiungere l'origano, il basilico, il sale e il pepe.

5

Portare a ebollizione, poi abbassare il fuoco e far sobbollire per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Assaggiare e regolare di sale e pepe secondo il proprio gusto.

7

Servire calda o conservare in frigorifero per future preparazioni.

Nährwerte auf einen Blick

45 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

6 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

Versionen vergleichen

Welche Version passt zu dir?

Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.

Esskultur

Die Geschichte von Salsa di Pomodoro della Mamma

Salsa di Pomodoro della Mamma è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Salsa di Pomodoro della Mamma un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Salsa di Pomodoro della Mamma in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Salsa di Pomodoro della Mamma

WOW TV

Schau dir die Geschichte des Rezepts an.

Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.

Video ansehen →

Tasty Table Academy

Sieh, wie dieses Rezept zu vier Versionen wird.

Studiere die Logik der Rezeptumwandlung in der Tasty 4 Method™ Masterclass.

Kurs öffnen →

Artikel und Weiterbildung

Versteh das Prinzip.

Jedes Rezept kann mit Leitfäden, Netzwerk-Readern und Academy-Pfaden verknüpft werden.

Tasty Table Diary

Wie man jedes Rezept in vier Versionen verwandelt

Leitfaden

Öffnen →

Ricette per Dimagrire

Wie man ein Rezept sättigender macht

Network Reader

Öffnen →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurs

Öffnen →