Tasty Table Diary

Εύκολο, Αμερικανική

Salsa di Pomodoro della Mamma

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα: Original, Low Carb, Protein ή Low Fat.

Αποθήκευση
Salsa di Pomodoro della Mamma

Tasty 4 Recipe Card™

Έκδοση Original

Scopri la ricetta della salsa di pomodoro leggera e proteica, perfetta per condire i tuoi piatti senza rinunciare al gusto!

Επίλεξε αυτή την έκδοση

Χρόνος

30m

Μερίδες

8 μερίδες

Επίπεδο

Facile

Υλικά

400 g di pomodori pelati in scatola
100 g di passata di pomodoro
1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
1 cipolla piccola, tritata
2 spicchi d'aglio, tritati
1 cucchiaino di origano secco
1 cucchiaino di basilico secco
sale q.b
pepe nero q.b

Εκτέλεση

1

In una casseruola, scaldare l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio.

2

Aggiungere la cipolla tritata e l'aglio, facendo soffriggere fino a quando diventano morbidi e trasparenti.

3

Versare i pomodori pelati e la passata di pomodoro, mescolando bene.

4

Aggiungere l'origano, il basilico, il sale e il pepe.

5

Portare a ebollizione, poi abbassare il fuoco e far sobbollire per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Assaggiare e regolare di sale e pepe secondo il proprio gusto.

7

Servire calda o conservare in frigorifero per future preparazioni.

Διατροφικές αξίες με μια ματιά

45 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

6 g

Carboidrati

1.5 g

Grassi

Σύγκρινε τις εκδόσεις

Ποια έκδοση να επιλέξεις;

Διάλεξε την έκδοση που ταιριάζει στο σημερινό σου τραπέζι.

Κουλτούρα φαγητού

Η ιστορία Salsa di Pomodoro della Mamma

Salsa di Pomodoro della Mamma è un piatto molto amato della cucina Americana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Συμβουλές μαγειρικής

Συμβουλές για το τέλειο αποτέλεσμα

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Salsa di Pomodoro della Mamma un momento prima di servire.

FAQ

Ερωτήσεις για αυτή τη συνταγή

Χρήσιμες απαντήσεις πριν επιλέξεις την έκδοσή σου.

Posso preparare Salsa di Pomodoro della Mamma in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Salsa di Pomodoro della Mamma

WOW TV

Δες την ιστορία της συνταγής.

Το βίντεο μπορεί να συνδέσει τη συνταγή με WOW TV, γαστρονομικές εκπομπές ή μαθήματα Academy.

Δες το βίντεο →

Tasty Table Academy

Ανακάλυψε πώς αυτή η συνταγή γίνεται τέσσερις εκδόσεις.

Μελέτησε τη λογική μεταμόρφωσης συνταγών μέσα στο The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Άνοιξε το μάθημα →

Άρθρα και εκπαίδευση

Κατανόησε τη μέθοδο.

Κάθε συνταγή μπορεί να συνδέεται με οδηγούς, αναγνώστες δικτύου και μονοπάτια Academy.

Tasty Table Diary

Πώς να μετατρέψεις κάθε συνταγή σε τέσσερις εκδόσεις

Οδηγός

Άνοιξε →

Ricette per Dimagrire

Πώς να κάνεις μια συνταγή πιο χορταστική

Network Reader

Άνοιξε →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Μάθημα

Άνοιξε →