Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la pizza fit con una base croccante di cavolfiore, gamberi freschi e salmone affumicato, perfetta per un pranzo leggero e ricco di proteine!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
410 kcal
Calorie
35 g
Proteine
15 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, unire il cavolfiore grattugiato, la farina di mandorle, l'albume, il sale e il pepe; mescolare bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Stendere il composto su una teglia rivestita di carta forno, formando un disco sottile. Cuocere in forno preriscaldato a 200°C per 15 minuti fino a doratura.
Nel frattempo, cuocere a vapore i gamberi per 5-6 minuti fino a quando sono ben cotti.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco con la salsa di pomodoro e il succo di limone, aggiustare di sale e pepe.
Quando la base è pronta, spalmare la salsa preparata, disporre i gamberi cotti, il salmone affumicato e la rucola fresca.
Condire con un filo d'olio extravergine di oliva e servire calda.
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Esskultur
Pizza con Gamberi e Salmone ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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