Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri un fresco sciroppo di menta fit, perfetto per dolcificare le tue bevande in modo salutare!
Zeit
25m
Portionen
16 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
90 kcal
Calorie
2 g
Proteine
22 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn un pentolino, porta l'acqua a ebollizione e aggiungi l'eritritolo, mescolando fino a scioglierlo completamente.
Aggiungi l'aceto di mele e riduci la fiamma al minimo, lasciando sobbollire per circa 10 minuti per amalgamare i sapori.
Dopo 10 minuti, togli dal fuoco e aggiungi la menta fresca, lasciando in infusione per 5 minuti.
Filtra il liquido per rimuovere le foglie di menta e versa lo sciroppo in una bottiglia.
Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi conserva in frigorifero.
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Esskultur
Sekanjabin (Iranian Mint Vinegar Syrup) Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Persiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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