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Einfach, Israelisch

Sorbetto di Mela e Miele

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Sorbetto di Mela e Miele

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il sorbetto proteico di mela verde, una dolce pausa leggera e rinfrescante!

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Zeit

10m

Portionen

1 Portionen

Schwierigkeitsgrad

Facile

Zutaten

1 mela verde
succo di 1 limone
150 g di yogurt greco 0% grassi
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
30 g di proteine in polvere al gusto vaniglia

Zubereitung

1

1. Lava e sbuccia la mela verde, quindi tagliala a fettine sottili e mettila in un contenitore con il succo di limone per evitare che annerisca.2. Congela le fettine di mela per circa 2 ore.3. In una ciotola, unisci lo yogurt greco e lo sciroppo d'acero, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.4. Trasferisci le fette di mela congelate nel frullatore, aggiungi il composto di yogurt e le proteine in polvere.5. Frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea.6. Servi subito per un sorbetto soffice o trasferisci in un contenitore e congela per 30 minuti per una consistenza più compatta.

Nährwerte auf einen Blick

180 kcal

Calorie

15 g

Proteine

22 g

Carboidrati

2 g

Grassi

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Esskultur

Die Geschichte von Sorbetto di Mela e Miele

Sorbetto di Mela e Miele è un piatto molto amato della cucina Israeliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Kochtipps

Tipps für das perfekte Ergebnis

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sorbetto di Mela e Miele un momento prima di servire.

FAQ

Fragen zu diesem Rezept

Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.

Posso preparare Sorbetto di Mela e Miele in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sorbetto di Mela e Miele

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