Tasty Table Diary

Легко, Ізраїльська

Sorbetto di Mela e Miele

Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.

Зберегти
Sorbetto di Mela e Miele

Tasty 4 Recipe Card™

Версія Original

Scopri il sorbetto proteico di mela verde, una dolce pausa leggera e rinfrescante!

Обрати цю версію

Час

10m

Порції

1 порцій

Рівень

Facile

Інгредієнти

1 mela verde
succo di 1 limone
150 g di yogurt greco 0% grassi
1 cucchiaio di sciroppo d'acero
30 g di proteine in polvere al gusto vaniglia

Приготування

1

1. Lava e sbuccia la mela verde, quindi tagliala a fettine sottili e mettila in un contenitore con il succo di limone per evitare che annerisca.2. Congela le fettine di mela per circa 2 ore.3. In una ciotola, unisci lo yogurt greco e lo sciroppo d'acero, mescolando bene fino a ottenere un composto omogeneo.4. Trasferisci le fette di mela congelate nel frullatore, aggiungi il composto di yogurt e le proteine in polvere.5. Frulla il tutto fino a ottenere una crema liscia e omogenea.6. Servi subito per un sorbetto soffice o trasferisci in un contenitore e congela per 30 minuti per una consistenza più compatta.

Харчова цінність коротко

180 kcal

Calorie

15 g

Proteine

22 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Порівняти версії

Яку версію обрати?

Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.

Культура їжі

Історія Sorbetto di Mela e Miele

Sorbetto di Mela e Miele è un piatto molto amato della cucina Israeliana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Поради щодо приготування

Поради для ідеального результату

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Sorbetto di Mela e Miele un momento prima di servire.

FAQ

Питання про цей рецепт

Корисні відповіді перед вибором версії.

Posso preparare Sorbetto di Mela e Miele in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Sorbetto di Mela e Miele

WOW TV

Подивіться історію рецепту.

Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.

Дивитися відео →

Tasty Table Academy

Дізнайтеся, як цей рецепт стає чотирма версіями.

Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Відкрити курс →

Статті та навчання

Зрозумійте метод.

Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.

Tasty Table Diary

Як перетворити будь-який рецепт на чотири версії

Гід

Відкрити →

Ricette per Dimagrire

Як зробити рецепт ситнішим

Network Reader

Відкрити →