Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Larb di Pollo Fit, un piatto fresco e ricco di proteine, perfetto per un pranzo leggero!
Zeit
20m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
430 kcal
Calorie
35 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una padella antiaderente, scalda l'olio di sesamo a fuoco medio-alto.
Aggiungi il pollo macinato e rosola per 4-5 minuti, mescolando bene fino a quando non è più rosa.
Unisci la cipolla rossa, lo scalogno e lo zenzero grattugiato; cuoci per 2 minuti mescolando.
Sfumare con il succo di lime e aggiungere la salsa di soia, il peperoncino tritato e amalgama bene per altri 2 minuti.
Togli dal fuoco e aggiungi il coriandolo e la menta tritati.
Servi il Larb di Pollo su un letto di cavolfiore crudo tritato per un tocco fresco e croccante.
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Esskultur
Thai Chicken Larb High- ist ein sehr beliebtes Gericht der Thailandese Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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