Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Zuppa di Pollo Thai Light, un piatto saporito e ricco di proteine, perfetto per una cena leggera e gustosa!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
Inizia affettando il petto di pollo in strisce sottili.
In una pentola antiaderente, porta a ebollizione il brodo di pollo light.
Aggiungi la pasta di curry rosso e mescola bene, facendo sobbollire per un minuto.
Inserisci le strisce di pollo, i funghi champignon tagliati e il peperone giallo a fiammiferi, quindi cuoci a fuoco medio per 5-6 minuti fino a quando il pollo è cotto.
Aggiungi il latte di cocco light e gli spinaci freschi, cuocendo per un minuto.
Infine, aggiungi il succo di lime fresco, il coriandolo fresco tritato e regola con sale e pepe a piacere prima di servire.
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Esskultur
Zuppa di Pollo Thai Low Fat è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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