Μία Συνταγή. Τέσσερις Εκδοχές. Κάθε Τραπέζι.

Συνταγές

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα. Εξερεύνησε συνταγές από κάθε κουζίνα και κάθε γωνιά του κόσμου.

Πάνω από 90.000 συνταγές από όλο τον κόσμο

Επέλεξε την εκδοχή σου

Περιήγηση ανά έκδοση

Κάθε συνταγή μπορεί να εξερευνηθεί μέσα από την πρωτότυπη έκδοσή της και τις μοντέρνες μεταμορφώσεις της.

Original

Low Carb

Protein

Low Fat

Περιήγηση ανά κατηγορία

1.800+

Pasta

420+

Pizza

2.100+

Desserts

900+

Breakfast

720+

Chicken

560+

Salads

1.400+

Low Carb

1.250+

Protein

Αρχείο συνταγών

594 συνταγές

Protein Όλες Όλες οι κουζίνες

Συνταγές

Περιήγηση ανά έκδοση

Pasta

Pizza

Desserts

Breakfast

Chicken

Salads

Low Carb

Protein

594 συνταγές

Bowl με Σπαγκέτι Κολοκυθιού

Bowl Κοτόπουλου με Ελληνικό Γιαούρτι

Σαλάτα με Φακές και Κινόα

Insalata Rossa Peruviana Protein

Insalata di Cavoletti di Bruxelles : Crudi e Arrostiti Protein

Insalata di orzo con arance e mandorle Protein

Insalata di Pere e Spinaci Fit Protein

Insalata Greca Light High-Protein

L'insalata mediterranea suprema di cetriolo e ceci: freschezza in ogni boccone Protein

Insalata di polpo mediterranea Protein

Insalata di pollo e verdure Protein

Verdurine in insalata con formaggio di capra Protein

Insalata di gamberi con verdure croccanti Protein

Insalata Greca di Ceci Marinati Protein

Insalata di Cavolo BBQ Rosso Protein

Insalata di patate con verdure fermentate Protein

Insalata di Patate Greca Light High-Protein

Insalata di Cetrioli con Crema Acida Canadese Protein

Insalata di mare con citronette all'aglio Protein

Insalata di Patate Rosse Canadese Protein

Insalata mediterranea gamberi e cipolle - Versione Fit Protein

Insalata mediterranea gamberi e cipolle - Versione Protein

Gazpacho - Insalata Spagnola Protein

Insalata di Prosciutto Richiestissima di Winter Blossom Protein

Insalata di riso integrale con vongole e pomodorini Protein

Insalata verde con edamame, mele e vinaigrette Protein

Vermicelli Noodle Bowl Protein

Bowl Salmone e Avocado Protein

Insalata di Banana Verde Porto Ricana Protein

Insalata di broccoli e peperoni Protein

Insalata di polpo e fagiolini (senza patate) Protein

Insalata fichi, bacon e bacche di goji Protein

Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro Protein

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato Protein

Insalata di Patate Canadese High- Protein

Insalata di Calamaretti e Fagiolini Protein

Insalata di polpo con dressing al lime Protein

Insalata dello Stile Diner del New Jersey Protein

Insalata Mediterranea con Tofu e Verdure Crude Protein

Insalata di pollo e carciofi all'arancia Protein

Insalata di Patate Novelle Rosse Protein

Insalata di vongole e carciofi Protein

Insalata di panissa con carciofi Protein

Insalata di Tortellini Greco Light High-Protein

Insalata di salmone con zucchine e fagiolini Protein

Insalata di Cavolo alla California Protein

Insalata Greca con Pollo e Cavolfiore Protein

Insalata di calamari e shirataki alle erbe Protein

Δεν βρέθηκαν συνταγές

Αναζήτησε συνταγές με τον δικό σου τρόπο.

Αναζήτηση ανά συστατικό

Αναζήτηση ανά κουζίνα

Αναζήτηση ανά περιοχή

Σύνθετη αναζήτηση

Συνταγές από συνδεδεμένους κόσμους.

Tasty Table Diary

Ricette per Dimagrire

Daily Healthy Table

Daily Healthy Kids

Αποθήκευσε οποιαδήποτε έκδοση συνταγής στο πλάνο σου.