Μία Συνταγή. Τέσσερις Εκδοχές. Κάθε Τραπέζι.

Συνταγές

Ξεκίνα από το πρωτότυπο. Μετά διάλεξε την τέλεια έκδοση για σένα. Εξερεύνησε συνταγές από κάθε κουζίνα και κάθε γωνιά του κόσμου.

Πάνω από 90.000 συνταγές από όλο τον κόσμο

Επέλεξε την εκδοχή σου

Περιήγηση ανά έκδοση

Κάθε συνταγή μπορεί να εξερευνηθεί μέσα από την πρωτότυπη έκδοσή της και τις μοντέρνες μεταμορφώσεις της.

Original

Low Carb

Protein

Low Fat

Περιήγηση ανά κατηγορία

1.800+

Pasta

420+

Pizza

2.100+

Desserts

900+

Breakfast

720+

Chicken

560+

Salads

1.400+

Low Carb

1.250+

Protein

Αρχείο συνταγών

88.411 συνταγές

Protein Όλες Όλες οι κουζίνες

Επιλεγμένες

Συνταγές

Περιήγηση ανά έκδοση

Pasta

Pizza

Desserts

Breakfast

Chicken

Salads

Low Carb

Protein

88.411 συνταγές

Lasagna alla Bolognese

Κρεμώδες Κοτόπουλο με Σκόρδο

Σολομός με Λεμόνι και Βότανα

Pasta One-Pan

Κλασικό Tiramisù

Κοτόπουλο Γεμιστό à la Caprese

Bowl με Σπαγκέτι Κολοκυθιού

Μοσχάρι και Λαχανικά Stir-Fry

Ρωμαϊκή Cacio e Pepe

Ναπολιτάνικη Pizza

Bowl Κοτόπουλου με Ελληνικό Γιαούρτι

Σαλάτα με Φακές και Κινόα

Κεφτεδάκια Γαλοπούλας

Protein Pancakes

Λαζάνια Κολοκυθιού

Τηγανητό Ρύζι Κουνουπιδιού

Parfait με Φρούτα του Δάσους

Calamaro ripieno su crema di pane Protein

Bignè Fatti in Casa Protein

Salsa Jalapeño Piccante Light High-Protein

Salmone in tocchi proteico con salsa mousseline Low Fat

Muffin al Parmigiano Reggiano Protein

Szechwan Shrimp Protein

Alberello salato Protein

Filet Mignon with Mushroom-Cabernet Gravy Protein

Insalata Rossa Peruviana Protein

Pollo Mediterraneo con Peperoncini e Olive Kalamata Protein

Venison Shredded per Tacos Messicani Protein

Salsa Ají Peruviana Protein

Tortini di Cioccolato Fuso Idahoan Protein

Vietnamese Sandwich Protein

Chips di Tortilla Stile Messicano Protein

Stufato di Maiale e Fagioli Neri Protein

Oatmeal Protein

Cono di Aragosta con Crema Pasticcera Protein

Hong Kong Sweet and Sour Pork Protein

Cobbler ai Frutti di Bosco Protein

Confettura di pesche Protein

Turcinilli (torcinelli abruzzesi) Protein

Tortini di Tapioca e Pandano Protein

Mezcal Old-Fashioned Protein

Crêpes ai frutti di mare Protein

Crema Frangipane Light High-Protein

Scones al Cioccolato Light High-Protein

Pane proteico

Biónicos Light High-Protein

Mexican Tomato Rice Protein

Insalata di Cavoletti di Bruxelles : Crudi e Arrostiti Protein

Δεν βρέθηκαν συνταγές

Αναζήτησε συνταγές με τον δικό σου τρόπο.

Αναζήτηση ανά συστατικό

Αναζήτηση ανά κουζίνα

Αναζήτηση ανά περιοχή

Σύνθετη αναζήτηση

Συνταγές από συνδεδεμένους κόσμους.

Tasty Table Diary

Ricette per Dimagrire

Daily Healthy Table

Daily Healthy Kids

Αποθήκευσε οποιαδήποτε έκδοση συνταγής στο πλάνο σου.