Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Un biscotto croccante e saporito rielaborato in versione low-carb e iperproteica: farina di mandorle sostituisce la farina 00, eritritolo lo zucchero, e l'aggiunta di proteine in polvere garantisce oltre 30g di proteine per porzione mantenendo i carboidrati netti sotto i 25g.

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Tiempo

23m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

198 kcal

Calorie

28 g

Proteine

12 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Tritare finemente 20g di albicocche secche in un mortaio o con un coltello. Scogliere 2g di caffè espresso in polvere con 5ml di acqua calda.

2

In una ciotola, mescolare 30g di farina di mandorle, 10g di proteine in polvere, 1g di lievito, 2g di yogurt greco 0% ammorbidito, 3g di eritritolo e 1 pizzico di sale fino a ottenere un impasto omogeneo.

3

Aggiungere le albicocche tritate e il caffè sciolto, amalgamare bene con un cucchiaio.

4

Modellare 2 biscotti ovali di circa 8cm x 4cm con le mani umide e disporli su carta forno.

5

Cuocere a 180°C per 12-14 minuti fino a doratura leggera. Raffreddare su gratella.

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Cultura gastronómica

La historia de Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat

Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Biscotto al burro, albicocca e caffè - Versione Low Fat

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