Tasty Table Diary

Prensa, Americana

Bourbon-Glazed Ham

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Bourbon-Glazed Ham

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri un modo leggero e proteico per gustare il prosciutto con una deliziosa glassa al bourbon!

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Tiempo

2h 15m

Raciones

4 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

420 kcal

Calorie

43 g

Proteine

12 g

Carboidrati

24 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Preriscalda il forno a 160°C. Posiziona il prosciutto su una griglia all'interno di una teglia da forno.

2

Incidi la superficie del prosciutto formando dei rombi profondi circa 1 cm.

3

In una ciotola, mescola il bourbon, il miele, la senape, il succo d'arancia e il coriandolo fino a ottenere una glassa omogenea.

4

Spennella la glassa sul prosciutto, assicurandoti di coprire bene tutte le incisioni.

5

Cuoci in forno per circa 2 ore, spennellando ogni 30 minuti con il resto della glassa.

6

Controlla la temperatura interna del prosciutto, che deve raggiungere i 60°C.

7

Una volta cotto, lascia riposare per 15 minuti prima di affettare. Guarnisci con un rametto di rosmarino fresco.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Bourbon-Glazed Ham

Bourbon-Glazed Ham es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Bourbon-Glazed Ham un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Bourbon-Glazed Ham con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Bourbon-Glazed Ham

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