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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta leggera dei buñuelos, perfetti come snack sano e gustoso, con pochi ingredienti e un tocco di cannella!
Tiempo
30m
Raciones
16 porciones
Nivel
Facile
120 kcal
Calorie
4.5 g
Proteine
15 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e l'eritritolo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena, il lievito e il pizzico di sale, mescolando bene fino a ottenere un impasto liscio.
Copri la ciotola con un panno e lascia riposare per circa 10 minuti.
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e versa un cucchiaio di impasto per formare un cerchio.
Cuoci per circa 2-3 minuti per lato, fino a quando entrambi i lati sono dorati.
Ripeti il processo con il resto dell'impasto.
Spolvera con una miscela di cannella e eritritolo prima di servire.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Buñuelos es un plato muy querido de la cocina Messicana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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