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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Cacaruozze leggere e proteiche rivisitate con farina di mandorle e albume: croccantini al limone perfetti per uno snack fit senza sensi di colpa.
Tiempo
43m
Raciones
20 porciones
Nivel
Media
145 kcal
Calorie
3 g
Proteine
18 g
Carboidrati
6 g
Grassi
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Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscaldare il forno a 190°C e foderare una placca con carta forno.
In una ciotola, mescolare la farina di mandorle, la farina di cocco, il bicarbonato e il sale.
In un'altra ciotola, emulsionare l'olio di cocco con lo zucchero di canna e la scorza di limone fino a ottenere un composto cremoso.
Incorporare gli albumi d'uovo, uno alla volta, mescolando bene tra un'aggiunta e l'altra.
Aggiungere gradualmente il mix di farine alla base liquida, impastando fino a ottenere un composto omogeneo e compatto. Se troppo secco, aggiungere mezzo albume.
Avvolgere l'impasto nella pellicola trasparente e riporre in frigorifero per 30 minuti.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 0,4 cm.
Ricavare i biscotti con formine per biscotti dalla forma desiderata e disporli sulla placca.
Cuocere in forno a 190°C per circa 18 minuti, fino a doratura leggera.
Lasciar raffreddare completamente su una gratella.
Per la glassa, frullare lo zucchero a velo con l'albume e il succo di limone fino a ottenere una crema liscia e spalmabile.
Glassare i biscotti ancora tiepidi e lasciare asciugare per almeno 10 minuti prima di servire.
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Cultura gastronómica
Cacaruozze Protein es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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