Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Cherry Poke Cake Light Fit

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Cherry Poke Cake Light Fit

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la nostra versione light e proteica della torta poke ai ciliegie, perfetta per una dolce pausa senza sensi di colpa!

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Tiempo

50m

Raciones

12 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

150 g di farina di avena
100 g di yogurt greco magro
3 uova
80 g di eritritolo
1 bustina di lievito per dolci
200 ml di latte di mandorle non zuccherato
300 g di ciliegie fresche denocciolate
1 bustina di gelatina senza zucchero

Elaboración

1

Preriscalda il forno a 180°C e prepara una teglia da 20x30 cm foderandola con carta da forno.

2

In una ciotola, mescola la farina di avena, il lievito e l'eritritolo.

3

In un'altra ciotola, sbatti le uova con lo yogurt e il latte di mandorle fino a ottenere un composto omogeneo.

4

Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola bene fino a ottenere un impasto liscio.

5

Versa l'impasto nella teglia e inforna per circa 30 minuti o fino a quando uno stecchino inserito al centro ne esce pulito.

6

Una volta cotta, lascia raffreddare la torta per 10 minuti, quindi usa un coltello per fare dei fori a intervalli di 2 cm.

7

Prepara la gelatina seguendo le istruzioni sulla confezione, utilizzando acqua calda. Versa la gelatina sopra la torta, assicurandoti che penetri nei fori.

8

Distribuisci le ciliegie fresche sulla torta e lascia riposare in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Valores nutricionales de un vistazo

220 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

32 g

Carboidrati

8 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Cherry Poke Cake Light Fit

Cherry Poke Cake Light Fit è un piatto molto amato della cucina Canadese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cherry Poke Cake Light Fit un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Cherry Poke Cake Light Fit in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cherry Poke Cake Light Fit

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