Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Christmas Jam Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Christmas Jam Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la ricetta per una marmellata natalizia fit, dolce e leggera, perfetta per le feste!

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Tiempo

30m

Raciones

14 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

45 kcal

Calorie

1 g

Proteine

10 g

Carboidrati

0 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Lava le fragole e i mirtilli rossi, quindi taglia le fragole a pezzi.

2

In un frullatore, unisci le fragole e i mirtilli, frullando fino a ottenere una purea.

3

Versa la purea di frutta in una pentola e aggiungi l'eritritolo, il succo e la scorza di limone.

4

Porta la miscela a ebollizione su fuoco medio, mescolando bene.

5

Una volta raggiunta l'ebollizione, continua a cuocere per circa 10 minuti.

6

Aggiungi la pectina e mescola energicamente per un altro minuto.

7

Togli dal fuoco e lascia raffreddare per 5 minuti.

8

Versa la marmellata calda in barattoli sterilizzati, lasciando un po' di spazio in alto.

9

Chiudi i barattoli e lascia raffreddare completamente a temperatura ambiente prima di riporli in frigorifero.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Christmas Jam Low Fat

Christmas Jam Low Fat es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Christmas Jam Low Fat un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Christmas Jam Low Fat con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Christmas Jam Low Fat

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