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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della ciambella canadese, cotta al forno per un gusto unico e sano!
Tiempo
35m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
280 kcal
Calorie
22 g
Proteine
20 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il latte di mandorla caldo con le proteine in polvere, l'uovo, l'olio di cocco fuso, l'eritritolo, il sale e l'estratto di vaniglia fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di mandorle, la farina d'avena e il lievito, mescolando bene per ottenere un impasto morbido.
Versa l'impasto in uno stampo per ciambelle leggermente oliato, livellando la superficie con una spatola.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 20 minuti, o fino a quando la superficie risulta dorata e uno stuzzicadenti inserito nel centro esce pulito.
Lascia raffreddare la ciambella per qualche minuto, poi spolvera con cannella prima di servire.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Ciambella Canadese Fritta es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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