Tasty Table Diary

Fácil, Americana

Chili di Cincinnati I

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Chili di Cincinnati I

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri il nostro Chili di Cincinnati in versione leggera e ricca di proteine, perfetto per un pranzo nutriente e saziante!

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Tiempo

1h 15m

Raciones

4 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

380 kcal

Calorie

35 g

Proteine

25 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e cuoci fino a quando diventa traslucida, circa 5 minuti.

2

Aggiungi il petto di pollo macinato, cuocendo e mescolando per rompere i grumi, fino a quando è ben cotto.

3

Incorpora il peperoncino in polvere, il cumino, la cannella, il pepe nero, la foglia di alloro, il cacao amaro, il brodo di pollo, i pomodori pelati, l'aceto di mele e il peperone rosso. Mescola bene e porta a ebollizione.

4

Riduci il fuoco e copri, lasciando sobbollire per 30-40 minuti, mescolando di tanto in tanto.

5

Rimuovi la foglia di alloro e aggiungi il prezzemolo fresco prima di servire.

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Cultura gastronómica

La historia de Chili di Cincinnati I

Chili di Cincinnati I es un plato muy querido de la cocina Americana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Chili di Cincinnati I un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Chili di Cincinnati I con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Chili di Cincinnati I

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