Tasty Table Diary

Fácil, Británica

Cinnamon Scones Low Fat

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Cinnamon Scones Low Fat

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Versión Original

Scopri i nostri scones fit alla cannella, leggeri e ricchi di proteine, perfetti per una colazione sana e gustosa!

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Tiempo

30m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

100 g di farina integrale
50 g di yogurt greco magro
30 g di eritritolo (o dolcificante a piacere)
1 cucchiaino di lievito per dolci
1/2 cucchiaino di bicarbonato di sodio
1/2 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di cannella in polvere
30 g di olio di cocco (fuso)

Elaboración

1

Preriscalda il forno a 200°C.

2

In una ciotola grande, mescola la farina integrale, l'eritritolo, il lievito, il bicarbonato, il sale e la cannella.

3

Aggiungi l'olio di cocco fuso e lo yogurt greco, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

4

Trasferisci l'impasto su una superficie leggermente infarinata e forma un disco di circa 2 cm di spessore.

5

Taglia il disco in 6 spicchi e disponili su una teglia rivestita di carta forno.

6

Cuoci in forno per 12-15 minuti, finché non saranno dorati.

7

Lascia raffreddare leggermente e servi.

Valores nutricionales de un vistazo

280 kcal

Calorie

9 g

Proteine

38 g

Carboidrati

10 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Cinnamon Scones Low Fat

Cinnamon Scones Low Fat è un piatto molto amato della cucina Britannica, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cinnamon Scones Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Cinnamon Scones Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cinnamon Scones Low Fat

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