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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Deliziose cialde fit a base di mandorle e cacao, perfette per uno snack sano e nutriente!
Tiempo
15m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
180 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
12 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di mandorle, il cacao amaro, il sale e il dolcificante.
Aggiungere l'albume d'uovo e l'acqua frizzante, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e ungere leggermente con l'olio di cocco.
Versare un mestolo di pastella nella padella, inclinando per distribuire uniformemente.
Cuocere per circa 2-3 minuti, finché i bordi non iniziano a dorarsi, poi girare e cuocere per un altro minuto.
Rimuovere dalla padella e modellare le cialde mentre sono ancora calde.
Servire con yogurt greco e decorare con frutta fresca a piacere.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Coni e Cialde es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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