Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Cretons

Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.

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Cretons

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione leggera e proteica dei cretons, preparata con carne di tacchino e spezie aromatiche, perfetta per uno snack sano e gustoso!

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Tiempo

45m

Raciones

12 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

150 kcal

Calorie

22 g

Proteine

4 g

Carboidrati

6 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una padella antiaderente, aggiungi il petto di tacchino macinato e rosolalo a fuoco medio per circa 10 minuti, finché non è ben cotto.

2

Aggiungi la cipolla e l'aglio tritati e continua a cuocere per altri 5 minuti, fino a quando le verdure sono morbide.

3

Versa il latte di mandorla, la noce moscata, il pepe, il sale e il timo. Mescola bene e porta a ebollizione.

4

Riduci la fiamma e lascia sobbollire per 10-15 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a ottenere una consistenza cremosa.

5

Aggiungi i semi di chia e mescola. Cuoci per ulteriori 5 minuti.

6

Trasferisci il composto in un contenitore ermetico e lascia raffreddare. Conserva in frigorifero.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Cretons

Cretons es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Cretons un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Cretons con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Cretons

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