Tasty Table Diary

Prensa, Italiana

Crostata alle Nocciole e Cioccolato

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Crostata alle Nocciole e Cioccolato

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Gusta questa crostata fit alle nocciole, un dolce sano e goloso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza!

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Tiempo

43m

Raciones

1 porciones

Nivel

Media

Valores nutricionales de un vistazo

240 kcal

Calorie

10 g

Proteine

18 g

Carboidrati

14 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una ciotola, mescola la scorza di limone grattugiata con l'eritritolo, quindi aggiungi la farina di mandorle, lo yogurt greco, l'uovo e il sale. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo. Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 20 minuti.

2

Nel frattempo, trita finemente le nocciole tostate e uniscile in una ciotola con il cacao amaro, l'eritritolo, il cioccolato fondente fuso e un tuorlo d'uovo. Mescola fino a ottenere una crema liscia.

3

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e rivesti uno stampo monoporzione (10 cm) bucherellando il fondo.

4

Versa la crema di nocciole sulla base della crostata e livella con una spatola.

5

Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 15-18 minuti fino a leggera doratura. Lascia raffreddare e poi riponi in frigorifero per un'ora prima di servire.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Crostata alle Nocciole e Cioccolato

Crostata alle Nocciole e Cioccolato es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Crostata alle Nocciole e Cioccolato un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Crostata alle Nocciole e Cioccolato con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Crostata alle Nocciole e Cioccolato

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