Tasty Table Diary

मीडिया, इटालियन

Crostata alle Nocciole e Cioccolato

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Crostata alle Nocciole e Cioccolato

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Gusta questa crostata fit alle nocciole, un dolce sano e goloso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza!

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समय

43m

परोसने के लिए

1 सर्विंग

स्तर

Media

पोषण मूल्य एक नज़र में

240 kcal

Calorie

10 g

Proteine

18 g

Carboidrati

14 g

Grassi

सामग्री

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विधि

1

In una ciotola, mescola la scorza di limone grattugiata con l'eritritolo, quindi aggiungi la farina di mandorle, lo yogurt greco, l'uovo e il sale. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo. Avvolgi l'impasto in pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 20 minuti.

2

Nel frattempo, trita finemente le nocciole tostate e uniscile in una ciotola con il cacao amaro, l'eritritolo, il cioccolato fondente fuso e un tuorlo d'uovo. Mescola fino a ottenere una crema liscia.

3

Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno e rivesti uno stampo monoporzione (10 cm) bucherellando il fondo.

4

Versa la crema di nocciole sulla base della crostata e livella con una spatola.

5

Cuoci in forno preriscaldato a 175°C per 15-18 minuti fino a leggera doratura. Lascia raffreddare e poi riponi in frigorifero per un'ora prima di servire.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Crostata alle Nocciole e Cioccolato

Crostata alle Nocciole e Cioccolato, Italiana व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Media की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Crostata alle Nocciole e Cioccolato को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Crostata alle Nocciole e Cioccolato पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Crostata alle Nocciole e Cioccolato

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