Tasty Table Diary

Fácil, Escandinava

Glögg Low Fat

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Glögg Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.

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Tiempo

8m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

150 kcal

Calorie

25 g

Proteine

6 g

Carboidrati

2 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una tazza termica, versa 150 ml di acqua calda insieme ai chiodi di garofano e al bastoncino di cannella. Lascia in infusione per 3 minuti.

2

Aggiungi il succo di mezzo limone fresco e il vino rosso secco.

3

Incorpora delicatamente le proteine in polvere al gusto di vaniglia, mescolando bene per evitare grumi.

4

Filtra gli aromi solidi utilizzando un colino fine.

5

Servi a temperatura di 65-70°C in una tazza da tisana, dolcificando con stevia se desiderato.

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¿Qué versión elegir?

Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Glögg Low Fat

Glögg Low Fat es un plato muy querido de la cocina Scandinava, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Glögg Low Fat un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Glögg Low Fat con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Glögg Low Fat

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