Tasty Table Diary

Fácil, Escandinava

Glögg Svedese Light Low-Carb

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Glögg Svedese Light Low-Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione leggera del tradizionale Glögg svedese, perfetta per una pausa rinfrescante e sana!

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Tiempo

15m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

100ml di vino rosso secco (tipo Merlot)
20ml di succo d'uva bianco
1 stecca di cannella (3cm)
2 chiodi di garofano interi
3 strisce di buccia d'arancia fresca
5ml di rum (opzionale)
1 cucchiaino di dolcificante naturale (tipo eritritolo)
1 cucchiaio raso (8g) di mandorle affettate tostate

Elaboración

1

In un pentolino, versa 100ml di vino rosso secco e 20ml di succo d'uva bianco.

2

Aggiungi la stecca di cannella, i chiodi di garofano e le strisce di buccia d'arancia.

3

Riscalda a fuoco medio-basso per circa 8-10 minuti, facendo sobbollire dolcemente senza raggiungere l'ebollizione.

4

Se desideri, aggiungi 5ml di rum e un cucchiaino di dolcificante naturale, mescola bene e continua la cottura per 2 minuti.

5

Versa il Glögg in una tazza, filtrando le spezie con un colino fine.

6

Guarnisci con 1 cucchiaio di mandorle affettate tostate.

Valores nutricionales de un vistazo

120 kcal

Calorie

2.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

3.5 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Glögg Svedese Light Low-Carb

Glögg Svedese Light Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Scandinava, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Glögg Svedese Light Low-Carb un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Glögg Svedese Light Low-Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Glögg Svedese Light Low-Carb

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