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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Una fresca insalata di finocchi e sedano con tofu grigliato e una deliziosa salsa di lime, perfetta per un pranzo leggero e nutriente!
Tiempo
20m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
330 kcal
Calorie
25 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountTagliare a fettine sottili il finocchio e il sedano.
Sgocciolare il tofu e tagliarlo a cubetti.
Riscaldare una padella antiaderente e grigliare i cubetti di tofu per circa 5 minuti, fino a doratura.
In una ciotola, unire il finocchio e il sedano.
Aggiungere il tofu grigliato.
In un'altra ciotola, mescolare il succo di lime, l'olio, sale, pepe rosa e le erbe aromatiche.
Versare la salsa sull'insalata e mescolare bene.
Servire fresca in un piatto fondo.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Insalata finocchi e sedano con lime, pepe rosa e tofu es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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