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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Jalapeño Poppers in versione leggera e proteica, perfetti per uno snack sano e gustoso!
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Facile
210 kcal
Calorie
18 g
Proteine
6 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescolare lo yogurt greco con il formaggio spalmabile e il prosciutto crudo, aggiungendo un pizzico di sale e pepe fino a ottenere una crema omogenea.
Tagliare i peperoncini jalapeño a metà e rimuovere i semi.
Riempire ogni metà con circa 10g di ripieno.
In un piatto, mescolare la farina di avena con il parmigiano e un pizzico di sale.
Passare le metà ripiene nella miscela di farina, assicurandosi che siano ben ricoperte.
Disporre su una teglia rivestita di carta forno e cuocere a 200°C per 15 minuti, fino a doratura.
Lasciare raffreddare per un paio di minuti prima di servire.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Jalapeño Poppers High- es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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