Tasty Table Diary

Fácil, Puertorriqueña

Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb

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Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Limber di Cocco, perfetta per rinfrescarti in modo sano!

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Tiempo

8h 10m

Raciones

4 porciones

Nivel

Facile

Ingredientes

400 ml di latte di cocco light
200 ml di latte di mandorla senza zucchero
2 cucchiai di eritritolo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di cannella in polvere
un pizzico di sale

Elaboración

1

In una ciotola, unisci il latte di cocco light e il latte di mandorla senza zucchero.

2

Aggiungi l'eritritolo, l'estratto di vaniglia, la cannella e il sale. Mescola bene fino a quando l'eritritolo non si scioglie completamente.

3

Versa il composto in stampi per ghiaccioli e riponi nel congelatore per almeno 8 ore.

4

Per servire, immergi gli stampi in acqua calda per alcuni secondi per facilitare l'estrazione.

Valores nutricionales de un vistazo

180 kcal

Calorie

4.5 g

Proteine

20 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb

Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb è un piatto molto amato della cucina Portoricana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

Posso preparare Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Limber de Coco (Coconut Ice) Low Carb

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