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Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Macaron al Limone in versione Fit, leggeri e proteici, perfetti per una dolce pausa senza sensi di colpa!
Tiempo
35m
Raciones
1 porciones
Nivel
Media
230 kcal
Calorie
12 g
Proteine
16 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con le proteine in polvere, l'eritritolo e la scorza di limone.
In un'altra ciotola, monta l'albume d'uovo con un pizzico di sale, aggiungendo lentamente lo zucchero di cocco fino a ottenere picchi lucidi.
Incorpora delicatamente il mix di mandorle nell'albume, utilizzando una spatola per mantenere l'aria.
Trasferisci il composto in una sac à poche e forma dei dischetti di circa 3 cm su una teglia rivestita di carta forno, distanziandoli di 2 cm.
Lascia riposare i dischetti per 30 minuti, poi cuoci in forno preriscaldato a 160°C per 15 minuti.
Per il ripieno, mescola lo yogurt greco con eritritolo e scorza di limone, quindi farcisci i macaron e unisci i dischetti.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Macaron al Limone es un plato muy querido de la cocina Francese, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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Dove mangiarla
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