Tasty Table Diary

Fácil, Española

Mojo Rosso delle Canarie High- Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Mojo Rosso delle Canarie High- Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la Salsa Mojo Rosso in versione leggera e proteinica, perfetta per accompagnare i tuoi piatti preferiti!

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Tiempo

15m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

210 kcal

Calorie

14 g

Proteine

10 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

In una padella antiaderente, tostare i cubetti di peperone rosso a fuoco medio per 3-4 minuti, finché non saranno leggermente ammorbiditi.

2

Aggiungere l'aglio tritato e il peperoncino, rosolando per un altro minuto.

3

Trasferire il tutto in un frullatore insieme alla paprika dolce, al coriandolo fresco, allo yogurt greco, alle proteine in polvere e all'olio d'oliva.

4

Frullare fino a ottenere una crema liscia e omogenea.

5

Assaggiare e regolare di sale e pepe.

6

Se necessario, aggiungere l'acqua filtrata per ottenere la consistenza desiderata.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Mojo Rosso delle Canarie High- Protein

Mojo Rosso delle Canarie High- Protein es un plato muy querido de la cocina Spagnola, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Mojo Rosso delle Canarie High- Protein un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Mojo Rosso delle Canarie High- Protein con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Mojo Rosso delle Canarie High- Protein

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