Tasty Table Diary

Fácil, Canadiense

Pizza al Pesto e Pollo

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Pizza al Pesto e Pollo

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Gusta una pizza leggera e proteica con pesto, pollo e una base di cavolfiore!

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Tiempo

35m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

430 kcal

Calorie

36 g

Proteine

20 g

Carboidrati

18 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Preriscalda il forno a 220°C e rivesti una teglia con carta da forno.

2

Cuoci il cavolfiore a vapore fino a renderlo tenero, poi frullalo fino a ottenere una consistenza fine.

3

In una ciotola, unisci il cavolfiore frullato con l'uovo, sale e pepe, mescolando bene per formare un impasto compatto.

4

Stendi l'impasto sulla teglia, formando un disco sottile.

5

Precuoci la base di cavolfiore in forno per circa 15 minuti, finché non è dorata.

6

Distribuisci il pesto di basilico sulla base precotta.

7

Aggiungi le strisce di petto di pollo precedentemente cotte e cospargi con mozzarella e parmigiano.

8

Rimetti in forno per altri 5 minuti, finché il formaggio non è fuso e dorato.

9

Sforna e servi calda.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Pizza al Pesto e Pollo

Pizza al Pesto e Pollo es un plato muy querido de la cocina Canadese, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Pizza al Pesto e Pollo un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Pizza al Pesto e Pollo con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Pizza al Pesto e Pollo

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